维萃美玛卡的作用？食用玛卡首要效果有哪几个？

维萃美玛卡首要效果有：

1、补给肝肾。玛卡出现于贫饔的高原，需较高的能量才会有好地出现，因为其出现条件与特征，所以食用玛卡可以轻松补给肝肾、缓解疲乏、让精力恢复。

2、抗疲劳。玛卡含有较多的铁，蛋白质脂肪、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效抗疲劳，提升肌肉活力，抵御运动疲乏，并可以提高和稳固免疫能力，提高自身对抗疾患的功能。

3、提高睡眠质量。玛卡能有效的解决因压力引发的忧郁症及精神衰弱等。在秘鲁本地玛卡被当做舒解压力、缓解焦躁的健康的草药，也同样是解决失眠多梦症状的良品。

4、壮阳。健康植物中的营养成分成分能够有效的提高精子质量和活跃能量。玛卡中含大量的蛋白质脂肪氨基酸营养成分、多糖、矿物质还有特有的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，能有效解决性功能障碍症状。

5、抗更年期综合症。改善内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的众多生物碱能改善肾、胰腺、卵巢等能力，平衡身体的荷尔蒙程度，大量的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调理及修复生理机能，解决气血和缓和更年期综合症症状，从而影响女性们雌激素，相貌。

6、提升记忆力：使头脑清醒活跃，提高工作效率，学生们学习进步，中老年记忆力能量保持，使人头脑清醒，思维清晰。