维萃美玛卡的功效与作用？吃玛卡主要功效有哪几个？

维萃美玛卡主要功效有：

1、补给肝肾。玛卡发育于瘠薄的高地，需特别高的灵气才会更好地发育，正因为其发育条件与特性，吃玛卡就可以迅速补给肝肾、改善疲倦、让力气休整。

2、对抗疲劳。玛卡中含有较多的铁，蛋白质、氨基酸营养成分、复合矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效对抗疲劳，提升肌肉活力，抵御运动性疲倦，还能提升和巩固机体免疫能力，提升自身抗拒疾患的功能。

3、提升睡眠。玛卡能有效改善因压力导致的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁本土玛卡被当做舒解压力、改善焦虑的健康的草药，也同样是改善失眠多梦症状的佳品。

4、壮阳。健康草本植物中的营养成分物质能够有效提升精子数量和主动能量。玛卡中含大量的蛋白质氨基酸营养成分、多糖、复合矿物质以及与众不同的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效改善阳痿症状。

5、抗更年期综合症。调节免疫力，抗拒更年期综合症—玛卡的各种生物碱能调节肾、胰岛素、卵巢等效果，平衡身体的荷尔蒙水平，大量的牛磺酸、蛋白质等能调整及修养生理机能，改善气血和改善更年期综合症症状，从而增长女性们雌激素，相貌。

6、提升记忆：使头脑活跃，提高生活效率，学生们安心学习进步，中老年记忆能量保持，让人头脑，思维清晰。