维萃美玛卡的功效与作用？吃玛卡功效有哪一些？

维萃美玛卡功效有：

1、补足体力。玛卡生长于贫瘠的高原，需较高的灵气才能更好地生长，因其生长条件与特点，所以吃玛卡可以轻松补足体力、大大改善劳累、让气力恢复。

2、抗疲劳。玛卡中含有大量的的铁，蛋白质脂肪、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等成份，能有效抗疲劳，提升肌肉活力，抵御运动劳累，并可以提高和巩固免疫，提高自身对抗病症的功能。

3、提高睡眠质量。玛卡能有效的解决因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在南美洲本土玛卡被当做舒解压力、大大改善焦躁的纯天然的草药，同时是解决睡眠多梦症状的良品。

4、壮阳。纯天然植物中的营养成分成分能够有效的提高精子数量和活跃能力。玛卡中含丰富的蛋白质脂肪氨基酸营养成分、多糖、矿物质及特有的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，能有效解决阳痿早泄症状。

5、抗更年期综合症。调节免疫力，对抗更年期综合症—玛卡的各种生物碱能调节肾、胰腺、卵巢等功效，平衡身体中的荷尔蒙程度，丰富的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调和及恢复生理机能，解决血气和改善更年期综合症症状，从而影响女性雌激素，相貌。

6、提升记忆：使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生安心学习进步，中老年记忆能力保护，让人头脑清醒，思维清晰。