维萃美玛卡的功效与作用？吃玛卡首要效果有哪些？

维萃美玛卡首要效果有：

1、提供体力。玛卡滋生于瘠薄的高原中，需较高的能量才能更好地滋生，由于其滋生条件与特征，吃玛卡就可以迅速提供体力、大大改善劳累、让力气恢复。

2、抗疲劳。玛卡中含有相当多的铁，蛋白质、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等物质成份，有利于抗疲劳，提升肌肉耐力，抵抗运动劳累，同时可加强和稳固免疫能力，加强自身对抗疾病的功能。

3、加强睡眠质量。玛卡能有效的缓解因压力导致的忧郁症及神经衰弱等。在南美洲本土玛卡被当做舒解压力、大大改善焦躁的天然健康草药，也同样是缓解失眠多梦现象的佳品。

4、补阳。天然健康植物中的营养成分物质能够有效的加强精子质量和主动能力。玛卡中含丰富的蛋白质氨基酸营养成分、多糖、矿物质还有奇特的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，有利于缓解性功能障碍现象。

5、抗更年期综合症。调节免疫力，对抗更年期综合症—玛卡的各种生物碱能调节肾、胰岛素、卵巢等效果，稳定身体内的荷尔蒙程度，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调整及修复生理机能，缓解气血和改善更年期综合症现象，从而增长女性们雌激素，容颜。

6、提升记忆：使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习提升，中老年记忆能力保护，令人头脑清醒，思路清晰。