维萃美玛卡的功效与作用？食用玛卡作用有啥？

维萃美玛卡作用有：

1、补充体力。玛卡出现于瘠薄的高原，需比较多的灵气才能有好地出现，由于其出现条件与特点，食用玛卡能非常快补充体力、改善疲倦、让力气复原。

2、对抗疲劳。玛卡中含有一部分的铁，蛋白质脂肪、氨基酸营养成分、复合矿物质锌、牛磺酸等成份，能有效对抗疲劳，提升各部位鸡肉耐力，抵抗运动疲倦，并且能提高和巩固免疫力，提高机体抗拒病痛的技能。

3、提高睡眠。玛卡能有效解决因压力导致的忧虑症及神经衰弱等。在南美洲当地玛卡被作为舒解压力、改善焦躁的天然草药，也是解决睡眠多梦症状的良品。

4、补阳。天然植物中的相应营养成分能够有效提高精子数量和主动能量。玛卡中含大量的蛋白质脂肪氨基酸营养成分、多糖、复合矿物质和独特的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，能有效解决性功能障碍早泄症状。

5、抗更年期。改善免疫力，抗拒更年期—玛卡的多种生物碱能改善肾、胰岛素、卵巢等能力，平衡身体的荷尔蒙标准，大量的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调解及修复生理机能，解决气血和缓解更年期症状，故而加强女性雌激素，容颜。

6、提升记忆：使头脑清醒灵活，提高生活效率，学生们学习进取，中老年记忆能量保护，令人头脑清醒，思路清晰。