维萃美玛卡的功效和作用？吃玛卡关键效果有哪些？

维萃美玛卡关键效果有：

1、补充肝肾。玛卡滋生于瘠薄的高原中，需特别高的能量才能够有好地滋生，因其滋生环境与特征，吃玛卡就可以轻松补充肝肾、大大改善疲困、让力气休整。

2、抗疲劳。玛卡内含有不少的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效抗疲劳，强化各部位鸡肉活力，抵御运动疲困，同时可提高和巩固免疫，提高身体对抗病痛的功能。

3、提高睡眠质量。玛卡能有效的改善因压力引起的忧郁症及精神衰弱等。在秘鲁本地玛卡被作为舒解压力、大大改善焦躁的天然的草药，也是改善失眠多梦现象的良品。

4、补阳。天然植物中的相应营养成分能够有效的提高精子质量和主动能量。玛卡中含大量的蛋白质和微量元素氨基酸、多糖、复合矿物质及特有的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，能有效改善性功能障碍现象。

5、抗更年期综合症。协调内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的各种生物碱能协调肾、胰腺、卵巢等功效，平衡身体内的荷尔蒙水平，大量的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调解及修养生理机能，改善血气和缓和更年期综合症现象，从而促进女性们雌激素，容颜。

6、强化记忆力：使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进取，中老年记忆力能量保护，使人头脑清醒，思路清晰。