维萃美玛卡的功效？吃玛卡关键作用有啥？

维萃美玛卡关键作用有：

1、补足肝肾。玛卡出现于瘠薄的高地，需比较多的能量才能够有好地出现，因为其出现环境与性能，吃玛卡可以迅速补足肝肾、改善劳累、让精力恢复。

2、对抗疲劳。玛卡中含有比较多的铁，蛋白质脂肪、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等物质成份，有利于对抗疲劳，增强肌肉活力，抗御运动性劳累，还可以提升和巩固免疫，提升自身对抗疾病的技能。

3、提升睡眠质量。玛卡能有效改善因压力带来的忧郁症及精神衰弱等。在南美洲本土玛卡被当做舒解压力、改善焦躁的健康草药，也同样是改善失眠多梦症状的良品。

4、壮阳。健康草本植物中的营养成分物质能够有效提升精子质量和活跃能量。玛卡中含丰富的蛋白质脂肪氨基酸营养成分、多糖、矿物质以及奇特的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，有利于改善性功能障碍早泄症状。

5、抗更年期综合症。改善内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的各种生物碱能改善肾、胰腺、卵巢等功效，平衡体内的荷尔蒙程度，丰富的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调养及修养生理机能，改善血气和缓解更年期综合症症状，因此增强女性雌激素，容颜。

6、增强记忆：使头脑活跃，提高工作效率，学生们学习提升，中老年记忆能量保护，使人头脑，思维清晰。