维萃美玛卡的功效？吃玛卡重要功效有哪些？

维萃美玛卡重要功效有：

1、补充肝肾。玛卡发育于瘠薄的高原中，需特别高的能量才会更好地发育，因其发育环境与性能，所以吃玛卡就可以非常快补充肝肾、改善委靡、让精力休整。

2、抗疲劳。玛卡含有相当多的铁，蛋白质脂肪、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等物质，能有效抗疲劳，增强肌肉耐力，抵御运动委靡，还能提高和巩固机体免疫能力，提高机体对抗疾病的技能。

3、提高睡眠质量。玛卡能有效的改善因压力引起的忧郁症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛卡被作为舒解压力、改善焦虑的天然草药，也同样是改善失眠多梦症状的佳品。

4、补阳。天然草本植物中的对应营养物质可有效的提高精子数量和活跃能量。玛卡中含大量的蛋白质脂肪氨基酸营养成分、多糖、矿物质并且奇特的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效改善阳痿症状。

5、抗更年期综合症。改善内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能改善肾上腺、胰岛素、卵巢等作用功效，稳定体内的荷尔蒙水平，大量的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调和及恢复生理机能，改善血气和缓和更年期综合症症状，故而影响女性雌激素，相貌。

6、增强记忆：使头脑灵便，提高工作效率，学生们安心学习进取，中老年记忆能量保护，使人头脑，思维清晰。