维萃美玛卡的功效？食用玛卡重要功能有哪几个？

维萃美玛卡重要功能有：

1、补足体力。玛卡生长于贫瘠的高原，需特别高的能量才能有好地生长，由于其生长环境与特点，食用玛卡能非常快补足体力、改善委靡、让精力复原。

2、对抗疲劳。玛卡内含有大量的的铁，蛋白质脂肪、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等物质成份，能有效对抗疲劳，加强各部位鸡肉耐力，抵御运动委靡，还能提高和稳固免疫能力，提高身体对抗疾患的技能。

3、提高睡眠。玛卡能有效的改善因压力造成的忧郁症及神经衰弱等。在南美洲本地玛卡被当做舒解压力、改善焦虑的天然健康的草药，也是改善失眠多梦现象的佳品。

4、壮阳。天然健康植物中的营养成分物质可以有效的提高精子数量和主动能力。玛卡中含丰富的蛋白质脂肪氨基酸、多糖、矿物质及独特的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效改善性功能障碍现象。

5、抗更年期。协调内分泌，对抗更年期—玛卡的众多生物碱能协调肾上腺、胰岛素、卵巢等作用功效，稳定身体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调和及修复生理机能，改善气血和缓解更年期现象，因此影响女性们雌激素，相貌。

6、加强记忆：使头脑清醒轻巧，提高工作效率，学生们学习提升，中老年记忆能力保持，令人头脑清醒，思路清晰。