鱼油是家谕户晓的保健品,主要功效除了保护血管外还有
1、提高大脑记忆力;
2、改善视力,保护细胞免受自由基的侵害;
3、防止心率失常引发的猝死,防止局部心肌缺血,改善心肌等功能。
至于鱼油该什么时间吃这个问题,其实鱼油服用并没有固定时间,但是考虑人体吸收习惯还是随餐服用的好,如果是高纯度的深海鱼油,每天只需吃2粒就能达到效果,像维萃美(Victorymade)五倍纯净三重深海鱼油【3瓶疗效装】这种。
维萃美(Victorymade)五倍纯净三重深海鱼油【3瓶疗效装】
使用方法:每日2次,每次1粒,早晚随餐服用
适合人群:本产品适合三高人群使用。
成分说明:每份含量:卡路里15%、卡路里来自脂肪15%、总脂肪1.5g、总鱼油1000mg、EPA(二十碳五烯酸)(ω-3)、DHA(二十二碳五烯酸)(ω-3)其他成分:鱼油、明胶、甘油、维生素E等。