(一)改善不正常的肌肉张力：
舒痛贴特有的设计，可以刺激皮表的感觉神经，这些感觉神经经由一个回馈作用会反过来调节肌肉张力，使得肌肉张力能回复正常状态，肌肉酸痛或许不能一下完全解除，但可以发现到立即且显着的改善。
(二)按摩以及促进局部循环：
因为舒痛贴的特殊贴法，是当软组织处于牵拉状态下贴上，当回复为正常姿势时，舒痛贴贴于表皮上的皱折可以促进表皮与皮下组织间淋巴与血液的循环，产生与按摩同样的效果。
(三)解除疲劳：
为小腿肌如比目鱼肌或腓肠肌肌肉张力太强，经由施以舒痛贴，可以达到肌肉张力减缓的效果，达到消除疲劳，使得动作更顺畅。
(四)缓解酸痛。
