首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >抗衰老疲劳

眼疲劳怎么缓解？

回复时间：2018-07-04 04:01:37 62次

　　
1、要少玩电脑、手机等电子产品，要知道这些电子产品的辐射特别的大，对眼睛身体都很不好，影响视力，很容易视力下降，长时间的玩眼睛就很容易的疲劳，所以说一定要适当的控制好。

　　
2、多睡觉，多休息。眼睛看了一天的东西了，它也需要适当的休息，然后眼睛得到适当的放松是必要的。在累的时候滴两滴眼药水也可以缓解眼部的疲劳呢!

　　
3、多做眼保健操。眼保健操真的是一个好东西，对眼部的按摩是很有效的。就是我们学校课间做的眼保健操，不用花很多的时间5分钟就行了。这个要坚持，养成一个做眼保健操的好习惯哦!

内容仅供参考 回答时间：2018-07-04 04:03:37

为你推荐

广告
Alternate Text
维萃美GABAγ-氨基丁酸（睡眠肽） 4g*24pcs
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 9:50:06
2024/9/13 9:30:05
2024/9/13 9:05:07
2024/9/13 8:55:54
2024/9/13 8:45:55
2024/9/13 8:40:46
2024/9/13 7:50:38
2024/9/13 7:45:27
2024/9/13 7:35:41
2024/9/13 7:00:16

产品推荐

热门问答

健康知识