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大学生如何学会控制自己的情绪？

用户名：匿名用户 | 浏览93次 | 分类：调节情绪 | 2018-07-06 03:55:18

最佳答案

　　
1、大学生可以通过假期工或者是减脂的形式来增加自己的社会阅历，培养社会阅历能够让我们意识到调节情绪对我们的好处。

　　
2、学会寻找倾诉对象，有的事情说出来或许会好受很多，但是不要一直絮絮念，情书对象不是自己的一个垃圾桶。

　　
3、学会控制情绪，遇到事情要学会冷静，不要那么冲动，不然容易误了大事。

调节情绪专家推荐 | 2018-07-06 03:55:18 0

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