怎么减少电脑辐射对身体的不利影响？

现在大部分的工种都需要用到电脑的，凡是要用到电脑的地方都需要长时间地去面对着电脑，很多人在工作当中用到电脑，然后在下班休息的时候还要通过电脑来给自己带来娱乐，可以说我们的生活和工作都离不开电脑，可见掌握好减少电脑辐射的方法对于我们的身体健康是非常有帮助的。那么如何才能够减少电脑辐射对人体的影响呢?

1、在电脑办公桌上放一盆绿色的盆栽，绿色的盆栽能够帮助我们吸收电脑辐射，减少电脑辐射对人体的危害。当然最好还是放仙人球，因为仙人球对电脑辐射的吸收能力是最好的，这是因为仙人球的肉质比较厚。

2、我们可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜蔬菜和水果当中含有丰富的维生素，这些维生素能够减少电脑辐射对我的身体的影响，而且很多水果当中含有丰富的花青素，花青素是自然界中还原性最强的物质，我们可以通过补充花青素来减少辐射对人体中胶原蛋白的影响。

3、我们在看着电脑的时候，我们最好还是把电脑的屏幕亮度调到最低，这样能够有效地降低辐射对于我们眼睛的影响。

4、我们可以多吃含有膳食纤维的食物，这样做能够给我们的身体健康带来良好的效果，因为膳食纤维能够促进人体的排毒，让人体更快地将垃圾和毒素排出体外，这样也能够减少辐射在人体中停留的时间。