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蒙牛核桃奶可以煮沸之后再喝吗?要注意什么呢？

用户名：匿名用户 | 浏览556次 | 分类：运动营养 | 2018-08-01 02:02:15

最佳答案

牛奶最好不要煮沸，高温会使牛奶中的蛋白质被破坏，失去其功效。喝牛奶之后最好能适量的运动，有利于牛奶的吸收。

运动营养专家推荐 | 2018-08-01 02:02:15 0

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