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补胶原蛋白最好的食物有哪些？

回复时间：2018-08-06 09:31:36 47次

胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。

内容仅供参考 回答时间：2018-08-06 09:33:36

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