褪黑素什么时候分泌最多

用户名:匿名用户 | 浏览592次 | 分类: 调节情绪 | 2018-08-08 06:15:54

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人体的褪黑激素在晚上十一点到次日六点时分泌的高峰期,喜欢熬夜的人褪黑激素分泌的极少,所以如果一晚上睡不好,能明显的看出来脸色不好,比较黑,而且容易长皱纹。

调节情绪专家推荐 | 2018-08-08 06:15:54 0

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