吃什么滋阴效果最好?如何滋阴啊?

用户名:匿名用户 | 浏览84次 | 分类: 调节情绪 | 2018-08-08 06:21:12

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滋阴主食及豆类有小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物,及豆腐等豆制品。猪肉、鸭肉、甲鱼、黑鱼、蛤蜊等也是有滋阴补虚作用的食物。

调节情绪专家推荐 | 2018-08-08 06:21:12 0

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