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钙片什么时候吃最好？什么时候补钙能被吸收？

用户名：匿名用户 | 浏览55次 | 分类：调节情绪 | 2018-08-09 09:27:27

最佳答案

补钙的最佳时间是睡前、餐后1小时。睡前补钙能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，还能减少哮喘、肺气肿等疾病的发生。

调节情绪专家推荐 | 2018-08-09 09:27:27 0

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