亚麻籽粉的功效与作用及食用方法是什么?

用户名:匿名用户 | 浏览472次 | 分类: 运动营养 | 2018-08-18 09:25:34

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亚麻籽粉可以改善便秘,预防心脑血管疾病,降低糖化血红蛋白,维持血糖的稳定。食用方法有很多种,可以在麦片中加入亚麻籽粉,或者用奇异果搭配亚麻籽粉一起做成果汁也是可以的。

运动营养专家推荐 | 2018-08-18 09:25:34 18

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