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听说熬夜会影响褪黑素的分泌是吗？褪黑激素分泌时间是什么时候？

回复时间：2018-08-27 04:01:45 2157次

熬夜是会影响褪黑素的分泌的，褪黑素分泌一般是在晚上2-3点，这个时间段是褪黑素分泌的高峰期。

内容仅供参考 回答时间：2018-08-27 04:03:45

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