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褪黑素治疗失眠有用吗？褪黑素治疗失眠的原理是什么？

用户名：匿名用户 | 浏览149次 | 分类：调节情绪 | 2018-08-31 04:14:43

最佳答案

褪黑素对治疗失眠是有用的。褪黑素能调节人体的入睡时间，加深睡眠，同时增加睡眠质量。

调节情绪专家推荐 | 2018-08-31 04:14:43 5

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