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失眠吃褪黑素管用吗？我最近老是睡不好，很久都不能入睡，听朋友说褪黑素能治失眠？

用户名：匿名用户 | 浏览95次 | 分类： 调节情绪 | 2018-08-31 04:14:44

最佳答案

失眠吃褪黑素是管用的，亲身体验。不过见效没有安眠药快，但是安全性和功效就比安眠药高多了，你可以吃一段时间，失眠症状就会大大缓解的。

调节情绪专家推荐 | 2018-08-31 04:14:44 0

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