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你们有没有过褪黑素治疗失眠经历啊？有的话来分享一下呗

用户名：匿名用户 | 浏览129次 | 分类：调节情绪 | 2018-08-31 04:17:11

最佳答案

有啊，去年因为工作压力大，几乎天天失眠。后来听朋友介绍开始慢慢服用褪黑素，大概一个月吧，就能比较快的入睡了，而且中途也不会醒很多次。不过效果每个人都不一样的，建议你还是自己去服用体验一下。

调节情绪专家推荐 | 2018-08-31 04:17:11 2

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