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膳食纤维有哪些？吃什么东西可以补充这个呢？

回复时间：2018-09-26 02:48:10 161次

膳食纤维是一种不能被人体缩小化的碳水化合物，一般从蔬菜和水果中摄取比较多，比如芹菜、茄子、红薯等等。

内容仅供参考 回答时间：2018-09-26 02:50:10

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