生牛乳和脱脂乳粉哪个好?哪个营养比较高啊?

用户名:匿名用户 | 浏览1690次 | 分类: 运动营养 | 2018-11-06 09:33:10

最佳答案

单单从营养角度来看的话,生牛乳的营养是比脱脂牛乳更加均衡的,但是不容的人对营养的需求是不一样的,生牛乳和脱脂乳粉也可以分别适合不同人群,如果害怕摄入多余脂肪,需要减肥的人可以选择脱脂牛乳哦,大部分人两者都是可以吃的。

运动营养专家推荐 | 2018-11-06 09:33:10 1

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