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糙米什么人不能吃？有什么禁忌人群吗

用户名：匿名用户 | 浏览238次 | 分类：运动营养 | 2018-11-06 09:33:11

最佳答案

糙米没有经过加工，不溶性的纤维比较丰富，而且还有皮层、胚芽，口感较粗糙，所以胃肠道功能不好的人就不要吃糙米了，否则很容易出现消化不良等问题。

运动营养专家推荐 | 2018-11-06 09:33:11 0

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