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女人吃芡实有什么好处？可以美容吗

用户名：匿名用户 | 浏览247次 | 分类：运动营养 | 2018-11-07 09:27:22

最佳答案

其实芡实的作用是健脾固肾，除湿止带。女人吃的话除了健脾，还能止带，对一些妇科疾病是有作用的；女人吃芡实还能让减轻带下水肿，皮肤粗糙，雀斑等问题，但是要注意，吃芡实一定要煮烂了再吃，且用量不能过多。

运动营养专家推荐 | 2018-11-07 09:27:22 2

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