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南瓜籽油怎么吃？南瓜籽油可以直接喝吗？

回复时间：2018-11-12 08:39:17 508次

南瓜籽油是一种营养很多的不饱和脂肪油，吃法很简单的。你可以用来自制调和油：将南瓜籽油和日常的食用的大豆油、菜籽油等混合，然后用于烹调；还能用来凉拌；常见的还有南瓜籽油的保健品，这种吃法更简单。

内容仅供参考 回答时间：2018-11-12 08:41:17

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