鹿茸是效果非常好的一味壮阳药,除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到壮阳补肾健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高。
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