可以的,FANCL30岁综合维生素更安全,补充维生素的效果也很好,即使长期食用也不会对身体造成任何伤害。但是,是否长期食用维生素实际上取决于身体的实际情况。然后,有必要长期坚持全面维生素的使用,以达到补充维生素的目的。但是如果你的身体里没有维生素,最好不要吃维生素,否则过量的维生素会对你的健康产生负面影响。
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