你不必在早上空着肚子喝降糖神茶。最好的时间是在晚饭后喝,下午喝一点。根据每个人的血糖,如果血糖值不高,可以酌情添加或减少茶叶。如果血糖值很高,可以有一两个袋子。如果血糖值相对较高,则可以有三个袋子。一定要保持这个量,否则过多的饮酒会使血糖变低,但影响你的健康是一种非常不科学的饮食方式。
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