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山枣仁有什么用

回复时间：2020-06-22 03:15:11 49次

吃山枣仁可以发挥：
1.帮助平静下来，尤其是对于那些晚上睡不着觉或整天浮躁的人来说。在一定程度上有助于改善睡眠效果仍然很好；
2.具有一定的营养效果，是中药中著名的镇静安眠丸。所以我们前面提到的凝神效果很好，它也有很好的营养和力量，使我们的身体更强壮，更健康，更长寿。

内容仅供参考 回答时间：2020-06-22 03:17:11

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