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我的身高168 体重97 都说我很瘦 我想改变饮食让自己胖一点 请问医生我该怎么搭配饮食呢

回复时间：2014-05-08 09:28:39 63次

您好！建议补充蛋白质等营养素。您身体瘦可能是由于消化吸收等方面不太好，建议您使用康宝莱营养餐，3餐后吃，可以调理胃肠道消化吸收能力和增加肌肉。平常饮食注意均衡营养，细嚼慢咽，多吃营养丰富的食物，如瘦肉、鱼等。

内容仅供参考 回答时间：2014-05-08 09:30:39

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