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每次来月经前，都会痛经呢？该怎样调理才不会痛经呢？

回复时间：2014-05-08 09:45:59 76次

您好，有痛经女性要避免受凉，加强腹部腰部保暖，平时少吃或不吃生冷，寒凉的食物；营养上多喝牛奶，不吃钙质，配合钙镁片，月见草，铁质叶酸片，卵磷脂维生素E,有利于调节月经，改善痛经的症状。

内容仅供参考 回答时间：2014-05-08 09:47:59

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