正确的艾灸对身体有很多的好处,首先它能促进血液的循环和促进人体的代谢,尤其是很多办公一族,总是处于一个不活动的状态,很容易导致经络受阻,所以适当的艾灸也能帮助他们释放压力。其次艾灸能有效中排出体内的湿气和寒气,夏天是湿气和寒气最容易入侵的季节,所以我们也应该要适当的艾灸来帮助我们排出湿气和毒素,让身体和精神状态更好。艾灸也能够起到强身健体的效果,但是有一些人群的身体情况比较特殊,艾灸过后可能会引起不适
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