首先,您需要选择适量的酸枣仁粉并将其放入杯中,然后快速倒入热水,这需要不断搅拌。当温度稍微下降时,我们可以继续饮用。其次,您也可以将酸枣仁粉加到一锅开水中,以低火慢慢煮,然后过滤后再喝汤。酸枣仁粉可以和小米,黑米一起煮成粥。通常,最好在最后添加此东西,然后添加5分钟使其沸腾,待温度稍凉后再添加蜂蜜。
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