吃绞股蓝最简单的方法是浸泡在水中。每次使用5〜10克,然后用开水冲泡并服用。一次浸泡约五分钟。服用后,可以根据情况添加。效果是一样的,但是当使用绞股蓝改善症状时,请记住每天都进食,因为仅坚持进食即可确保效果,但是如果服用时感到不适,请停止服用
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