1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍,每天做4次.2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果。3.洗脸时动作要轻柔,睡觉时取仰卧位。
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