黄瓜籽粉在早上可以食用,尤其是在九点后可以吸收。黄瓜籽粉是一种很好的健康食品,有助于补充钙。黄瓜籽粉在早晨和晚上睡觉前都可以服用。早上喝它有助于吸收,晚上喝可以改善睡眠。黄瓜籽粉是一种天然物质。如果您晚上喝酒,则不必担心副作用。建议每天喝10克。最好用温开水喝,或加豆浆或牛奶。
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