吃菊苣的方法实际上非常简单。这取决于他带来的东西。如果是叶子,可以生吃。清洗后,可以做成冷盘或用来做汤。它也可以用于油炸,但是请记住,新鲜的菊苣不适合长期存放。如果是菊苣根并且晒干了,可以直接用于浸泡在水中,因此一般来说吃起来并不困难,而且效果更好。仍然建议您,如果有条件,可以适当饮食,这对您的健康有一定好处。
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