服用血净的方法是每天服用2粒胶囊,具体时间视情况而定。因此,通常吃油腻食物,高血脂,缺乏运动,气血和头晕的人可以服用血精。自我改善,但服用血净时要注意,不建议孕妇或哺乳期妇女选择血净,否则会威胁到孩子的健康
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