首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

亚麻籽粉每天吃多少？

回复时间：2020-09-24 07:58:00 221次

亚麻籽富含可溶和不可溶的膳食纤维，具有许多好处。建议每天食用少于00克亚麻籽粉，每天吃2至3次！通常，如果您可以坚持每天进食，建议您直接用水或牛奶喝两汤匙亚麻籽粉。吃亚麻籽粉的方法有很多。例如，蒸的芋头可以直接与糖和亚麻籽粉一起食用，与米饭混合并与面条一起食用，亚麻籽粉也可以添加到蛋糕，面包等中。希望对您有帮助。希望你能健康！

内容仅供参考 回答时间：2020-09-24 08:00:00

为你推荐

广告
Alternate Text
葆婴(Babycare)葡萄糖酸锌咀嚼片【原葆苾康味佳咀嚼锌片】【最新包装】28片/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 9:40:42
2024/9/13 8:50:46
2024/9/13 8:35:58
2024/9/13 7:25:30
2024/9/13 6:50:30
2024/9/13 6:35:33
2024/9/13 6:30:19
2024/9/13 5:35:14
2024/9/13 5:15:03
2024/9/13 5:05:25

产品推荐

热门问答

健康知识