排毒是调理身体机能最好的方法,建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动,排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许,最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉,帮助肝功能正常代谢。特别是夏季,肌肤皮脂腺分泌旺盛,不管你是什么肌肤都要注意适当去油。建议每周做一次去角质工作,同时配合控油补水型护肤产品,降低肌肤爆痘机率。
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