胡萝卜素的安全摄入量通常为15毫克左右。如果身体有某些问题,具体的摄入量会有所不同,您可以详细咨询医生。通常,如果要补充胡萝卜素,建议选择胡萝卜素。每粒胶囊含:胡萝卜素1.5mg,有效成分还包括甘油,蜂蜡,大豆油等。服用后,可以在更大程度上满足人体的营养需求。建议每天两次用温水服用1粒胶囊。
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