一般不建议长期服用硒片。如果身体缺硒,也可以每天适量服用。但长期服用,很可能导致人体对硒的摄入过多,可能对身体有一定的影响,所以最好服用3个月,停用1个月。硒片可以补充人体所需的硒。硒片摄入后,有助于清除人体垃圾和毒素,增强免疫力,降低血脂和血糖,维护心血管健康。建议按照正确的用法用量服用。
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