正常人也可以每天服用硒片,但注意把握好量,不要过量服用。硒片含有抗氧化物质和其他营养物质,有助于提高人体的抗氧化功能,具有良好的抗氧化和抗衰老作用,还能帮助清除人体内的一些垃圾和毒素,保护肝脏。正常人每天可以吃一些,不会有太大影响。但是需要注意的是,如果对成分过敏,最好不要服用。
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