你好,根据你的信息,如果你的脸变黄,可能是因为胡萝卜素摄入过多等原因。如果脸色发黄,建议避免摄入过多富含胡萝卜素的食物,因为摄入过多胡萝卜素后,体内的一些维生素不会及时转化为维生素A,容易导致胡萝卜素病。严重时,黄色色素会很容易沉积在皮肤或皮下组织中,可能导致皮肤橘色。所以建议停用胡萝卜类食物,2-4周可以逐渐消退。如果喜欢补充胡萝卜素,建议服用& beta-胡萝卜素。
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