枸杞可以和菊花一起泡着喝。首先,枸杞能滋补肝肾,强筋骨,清肝明目。由于长期饮用枸杞容易引起上火,用菊花适当冲泡有助于避免上火,也可以适当添加一些蜂蜜来改善口感。每天喝枸杞茶,或者用枸杞熬汤,可以缓解腰酸乏力,改善尿频尿急。枸杞富含胡萝卜素,可缓解视疲劳,增强人体免疫功能,预防干眼症。
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