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维他命和维生素有区别吗

回复时间：2020-12-15 09:02:12 136次

其实维他命属于维生素的一种，两者没有区别。事实上，维生素在人类的生长、代谢和发展过程中起着重要的作用。如果人体长期缺乏维生素，会导致体内免疫功能下降，还会引起各种不适。维他命和维生素的关键是它们有不同的功能。维他命是人体所需的微量元素，基本上是在维生素的中后期产生和加工的。在日常生活中，通常服用维生素来补充营养。

内容仅供参考 回答时间：2020-12-15 09:04:12

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